Йогата е дейност, която може да се практикува навсякъде, по всяко време и без специална екипировка.

Хубавото при йогата е, че тя е за всяко тяло - всяка форма, всеки размер, всяка способност. Тази практика учи децата, че всеки човек е различен и това е съвсем в реда на нещата. Йогата е свързана с изследване и опознаване на нашите тела, а не със съревнования.

 

Госпожа Елица Христова успя да увлече деца и възрастни чрез магичния звук на пеещата купа и да ги мотивира да изпълнят асани за здрав дух и здраво тяло.

 

Намасте